올해부터는 건강검진 결과에 골밀도의 수치가 기재가 된다고합니다. 정상과 비정상 여부만 표기가 되었다면 이제부터는 골다공증의 심한 정도를 환자와 의료진이 직접 보고 조치를 취할 수 있도록 골밀도 점수를 제공하도록 하였는데요. 골밀도 검사 알려드리겠습니다
골다공증
골다공증은 뼈의 양이 감소가 되거나 질적인 변화로 인해서 뼈 속에 구멍이 생기는 것을 말합니다. 이런 변화로 인해서 뼈의 강도가 약해지게되면서 골절이 다른 사람보다 쉽게 이루어 질 수 있으며 이런 상태를 골다공증이라고 하며 골격계 질환입니다
골다공증 증상
골다공증은 골절이 발생할 때까지 다른 증상이 없어서 서서히 진행이 되게되며 질환에 대한 인지도가 많이 높지 않습니다. 골다공증 자체만으로는 증상이 거의 나타나지 않아서 뼈가 부러져서 발견하게 되는 경우가 많습니다. 골다공증의 대표적인 증상은 골절이며 손목이나 척추, 대퇴골 골절이 골다공증 중에서 흔하게 일어나는 골절입니다
골밀도 검사
골밀도 검사는 BMD라고도 불립니다. 뼈의 밀도를 측정하는 의학적인 검사를 말하는데요. 골다공증 검사라고도 불리는 골밀도 검사는 주로 뼈의 건강 상태를 측정하고 뼈의 손상이나 뼈 질환의 위험도를 평가하게됩니다. 골밀도 검사 방법은 x선 방사선 흡수계측법을 활용하여서 하게되며 DEXA검사는 뼈의 밀도를 정밀하게 측정을 하여서 요추와 대퇴골 부위에서 뼈의 밀도를 특정하여서 골다공증의 위험을 평가하고 진단합니다
골밀도 검사 방법
골밀도 검사는 뼈에 있는 칼슘이나 무기질의 양을 방사선으로 측정이 가능하며 골밀도 측정 부위는 고관절, 요추 중에 하나를 선택하여서 진행이 되며 50대에는 손목의 골절이 주로 발생하지만 나이가 많아질수록 고관절이나 요추 골절의 발생률이 증가하게됩니다. 세계 보건기구에서는 요추와 고관절을 측정한 기준으로 골다공증을 분류하고 있으며 두 부위를 측정할 수 없을 때 팔목 등의 상지 측정이 권고가 되고 있습니다. 골밀도 측정기에 5분 정도 누워있으며 엑스레이 방사선을 이용하여서 측정을 하게됩니다
골밀도검사 병원
골밀도검사는 종합병원이나 정형외과에서 주로 진행이 되며 골다공증은 남성보다 여성의 비율이 높은 편으로 폐꼉기 후에 3-5년 동안 급속독로 감소하는 골밀도 때문에 많은 여성분들이 골다공증을 겪게 됩니다. 65세 이상이 된 여성분들은 대부분 골다공증을 겪게되며 65세 이상의 여성들의 골밀도 검사는 필수라고 할 수 있습니다. 남자는 뼈가 더 두껍고 강한 편이지만 중년에 뼈 손실이 지속해서 이루어지며 70세 이후가 되면 골밀도를 많이 잃게 되기 때문에 골밀도 검사를 받아보시는것이 좋습니다
골밀도 검사 목적
골다공증 진단
뼈의 밀도 감소로 인해서 뼈가 약해져있는 경우에 골다공증의 위험도를 평가하고 진단하게됩니다
골절 위험 평가
골밀도 검사 결과를 바탕으로 하여서 골절 위험도를 평가하게됩니다
골다공증 환자 치료 추적 관찰
골다공증을 가지고 있고 치료 중이라면 치료 효과를 평가하고 다른 조치를 취하게됩니ㅏㄷ
다른 뼈 질환 진단
골육종이나 골수종 등을 진단하게 위한 보조검사도구로 사용이 됩니다
수술전 위험도 평가
고령의 연령층에서 척추 수술이나 뼈이식, 뼈 관련 수술을 하기 전에 수술 전 위험도 평가를 위해서 시행하게됩니다
골밀도 검사비용
병원마다 골밀도 검사 비용은 달라질 수 있으며 대략적으로 한부위는 3만원, 2부위는 5만원 정도로 측정이 되어 있습니다. 골다공증을 예방하기 위해서 칼슘과 비타민D의 섭취가 중요하며 비타민D는 혈중의 칼슘의 흡수를 도와주기 때문에 뼈 건강에 도움이 되는 중요한 영양소입니다
골밀도검사 수치
T값은 같은 성별에서 젊은 성인의 집단의 평균적인 골밀도와 비교하여서 표준 편차로 나타낸 값을 말합니다. 건강한 사람과 비교하였을 때 어느 정도인지 볼 수 있기때문에 비교가 가능하며 숫자가 클수록 골밀도가 높은 것을 말하며 숫자가 낮을수록 골밀도가 약한 것을 알 수 있습니다. 1점 이상일 경우에 정상적인 골밀도 수치이며 -2.5이하의 수치가 나온다면 골다공증이라고 판단하고 있습니다. 또는 수치가 -2.5에 가까울수록 골다공증 전단계로 볼 수 있습니다
Z값은 같은 연령대 성인들과 골밀도 평균과의 차이를 나타내는 값으로 같은 연령에 비해서 기대치를 나타내게됩니다
골다공증 예방법
골다공증을 예방하기 위해서는 과도하게 음주하는 것을 피하는 것이 좋으며 흡연을 하지 않는것이 좋습니다. 평소에 적절한 유산소 운동과 스트레칭, 제라리 뛰기 등과 같이 체중을 이용한 운동을 하는것이 예방하는데 도움이 되며 짠 음식을 많이 먹게되면 염분과 함께 칼슘이 소실 될 위험이 있으니 짠음식은 피하는 것이 좋습니다