충치가 있으면 뜨겁거나 차가운 음식을 먹었을 때 통증이 지속되게됩니다. 치아를 보호하고 있는 에나멜 층이 세균에 의해서 녹으면서 상아질이 깨지게되고 신경이나 혈액까지 세균이 침입하여서 극심한 통증을 일으키는데요. 치통 완화 방법 알려드리겠습니다
치통 ?
치통이란 치아에 통증이 있는것을 말합니다. 치아 안이나 치아의 주변의 통증을 의미하고 있는 치통은 구강의 위생이 불량한 사람들에게 자주 나타나게됩니다. 통증이 지속적으로 치아에 뜨거운 음식이나 차가운 음식, 단 음식이나 음료, 칫솔질을 하는 등의 자극이 있는 경우에 치통이 발생하게됩니다
치통 원인
치아마모
칫솔질을 할때 너무 과할 정도의 힘으로 양치질을 하게되면 치아와 잇몸이 상하게됩니다. 치아의 범랑질과 잇몸의 조직 일부분이 벗겨지게되면서 치아 뿌리가 노출이 되게되면 차가운 것을 섭취했을 때 치통이 발생하게됩니다. 이것을 치아마모증이라고 부르며 잇몸이 치아의 뿌리를 잘 덮고 있어야하지만 뿌리가 보일 정도로 잇몸이 많이 내려가 있다면 통증이 발생하게됩니다
충치
충치가 발생하게되면 치통이 발생하게됩니다. 통증이 있다면 가장 먼저 의심할 수 있는것이 충치인데요. 충치 때문에 치통이 있다면 통증의 강도에 따라서 충치의 깊이를 예상할 수 있습니다. 충치의 초기에는 통증이 없지만 신경까지 충치가 있게되면 통증이 발생하게됩니다
치수염
치아 내부 조직 중에 치수간 안에 있는 것을 치수라고 하는데요. 이 치수에 생기는 염증을 치수염이라고합니다. 치수염이 생기는 이유는 치아의 손상이 되었을 경우에 세균의 감염으로 인해서 염증이 생겨나게됩니다. 치수염이 발생하게되면 통증이 매우 심하고 편두통까지 느껴질 수 있습니다. 두통이 느껴지며 심할 경우에는 귀의 통증까지 이어지게됩니다
잇몸 염증
잇몸의 관리가 제대로 되지 않았을때 세균과 박테리아로 인해서 잇몸 안으로 세균이 침투하게되고 염증 반응을 일으키게됩니다. 평소에 구강의 고나리를 잘 하지 않았을 경우에 잇몸에 미세한 상처가 생기게되면 잇몸 염증으로 이어질 수 있으며 잇몸이 붓게되고 욱신거리는 통증이 발생하게됩니다
매복치
매복치는 뼈 안에 붇혀있는 치아로 잇몸밖으로 뚫고 나오지 못하고 묻혀있는 상태를 말합니다. 잇몸 주변 조직에 염증이 생겨나면서 매복치에 통증이 발생하게됩니다
치아 깨짐
치아가 깨졌거나 금이 갔을 경우에 이빨이 아프게됩니다. 약간의 씹는 충격에도 치아에 금이 갈 수 있으며 살짝 금이 갔다면 온도 변화로 인해서 신경까지 자극을 주면서 통증이 느껴지게됩니다
치통 완화
진통제 섭취
대부분의 약국에 파는 진통제는 치통을 가라앉히는데 도움이 됩니다. 진통제를 섭취한 후에 아픈 쪽을 중심으로 냉찜질을 해주면 치통을 완화하는데 도움이 됩니다
가글하기
충치로 인해서 치통이 심하다면 물고 입을 헹궈주거나 남아있는 음식물을 제거해줍니다. 이때 찬물은 신경에 자극을 줄 수 있기때문에 미지근한 물로 헹구는 것이 좋습니다
얼음찜질하기
치통이 심하여서 잠을 못 잘 정도라면 얼음으로 찜질하는것이 치통 완화에 도움이 됩니다. 아픈 부위에 얼음을 대고 있으면 혈관이 수축이되면서 통증을 완화시켜주며 잠들기 전에 10분 정도 얼음 찜질을 해주면 통증을 완화시킬 수 있습니다
치통 너무 심할때
머리 올려서 자기
잠을 자려고 누웠을 때 머리쪽으로 피가 쏠리게되면 치통이 더 심해질 수 있습니다. 이럴경우에는 머리를 살짝 올려서 자는 것이 좋으며 베개를 두개 정도 겹쳐서 누워주는 것이 좋습니다
마늘 섭취
마늘은 치통을 완화하기 위해서 사용할 수 있는 가정 재료로 마늘의 주 성분인 알리신은 강력한 항균 작용을 가지고 있어서 충치와 치통을 유발시키는 입 안의 세균들을 죽이는데 도움이 됩니다. 마늘 한덩어리는 씹어먹는 것도 통증을 완화하는데 도움이됩니다
치통 소금물
치통이 심할 경우에는 소금물로 가글을 하는 것이 도움이 됩니다. 소금은 박테리아를 제거해주고 살균 효과가 있으며 염증 완화의 효과가 있습니다. 치아의 사이나 잇몸 사이에 남아있는 음식물 찌꺼기의 제거에도 좋기 때문에 따뜻한 물과 소금을 섞어서 가글해주면 세균을 씻어내주는 효과가 있어서 치통을 완화시켜줍니다
충치 치통 완화
충치때문에 치통이 발생하였다면 너무 맵거나 짜고 단 음식을 최대한 자제해서 섭취하여야하며 술이나 담배, 커피를 하지 않는것이 중요합니다. 심할 경우에는 진통제를 복용하고 즉시 치과로 가셔서 진료를 받으셔야하며 사우나나 목욕을 하는것도 피하는것이 좋습니다. 참을 수 없을 정도로 아프다면 진통제를 섭취하고 치통 부위를 얼음찜질해주는 것이 도움이 됩니다