사랑니는 입안에서 가장 늦게 나오는 치아입니다. 10대후반이나 20대 초반에 나오기 시작하기 때문에 제 3대구치라고도 불리는데요. 사랑니를 뽑게되면 아무는 동안은 불편할 수 있기때문에 식사하는데 어려움을 겪게 됩니다. 사랑니 발치 후에 음식은 어떻게 먹는게 좋을지 자세하게 알려드리겠습니다
사랑니 발치
사랑니는 구조나 위치상에 가장 안쪽에 위치해 있기때문에 칫솔질이 어렵습니다. 또 음식물이 끼더라도 잘 제거가 되지 않는 경우가 많기 때문에 충치가 생기기 쉬습니다. 그러나 사랑니가 나더라도 문제없이 바르게 난다면 씹는 기능을 제대로 할 수 있는 경우도 있기때문에 음식물을 잘 제거하고 양치를 꼼꼼히 해서 충치 없이 잘 사용이 되는 경우라면 꼭 발치를 하지 않으셔도 되지만 관리가 어렵고 똑바로 나지 않은 경우라면 발치를 하시는것을 추천드립니다
매복 사랑니
매복 사랑니의 경우에는 발치를 해야하는 대표적인 사랑니입니다. 매복사랑니의 경우에는 사랑니가 밖으로 나오지 못하고 잇몸이나 뼈에 묻혀서 매복되있는 상태로 자란 사랑니를 말하며 대부분 아래쪽에서 자란 사랑니가 매복이 된 경우가 많으며 25세이후까지 사랑니가 다 자라지 않았다면 매복이 되어있는 경우가 대부분입니다.
사랑니 발치 후 식사메뉴
사랑니를 발치하게되면 발치후에 거즈를 2-3시간 정도 꽉 물고 계신 후에 지혈이 된것을 확인 후 식사를 하실 수 있는데요. 사랑니 발치 후 당일에 식사를 하실때는 사랑니 발치를 하지 않은 쪽으로 식사를 해주시는것이 좋으며 미음이나 죽부터 드시는것을 추천드립니다. 뜨거운 상태에서 드시는것은 피가 날 수 있기때문에 식혀서 드시는것이 좋으며 발치부위는 열에 약하기 때문에 뜨거운 음식을 먹게되면 발치부위가 덧날 수 있기때문에 최대한 차갑게 드시는것이 좋습니다.
죽을 드시는것을 추천드리지만 자극적인 불낙죽이나 불짬뽕죽과같은 발치부위를 자극할 수 있는 매운죽은 7일정도 지난 후에 드시는것이 좋으며 죽이나 미음대신에는 계란찜이나 순두부, 스프, 으깬 감자나 삶은 고구마, 요거트 등을 드시는것을 추천드립니다. 스프나 계란찜 같은 경우에도 뜨겁게 드시지 마시고 최대한 식혀서 드시는것을 추천드립니다.
냉면이나 아이스크림과 같은 차가운 음식을 먹는것도 좋으며 차가운 음식을 먹으면 붓기를 빨리 빼는데 효과적입니다. 하지만 냉면에 들어있는 깨는 안드시는것이 좋으며 작은 알갱이가 많이 있는 아이스크림도 피해주시는것이 좋습니다. 발치부위에 끼게되면 빼내기가 어렵기 때문에 음식이 들어간채로 빼지 못하게되면 발치부위에 염증이 생길 수 있습니다
사랑니 발치 후 음식 추천
- 죽
- 계란찜
- 순두부
- 스프
- 으깬 감자
- 요거트
- 물냉면
- 아이스크림
- 바나나
- 연어
- 고구마
- 미음
사랑니 발치 후 매운 음식
사랑니 발치 후에 뜨거운 음식이나 매운음식을 먹게됨녀 절개부위가 다른 살에 비해서 약하기 때문에 화상을 입을 수 있습니다. 매운음식을 드시는 행위는 상처부위에 고춧가루를 뿌리는 것과 다름이 없기 때문에 자극이 될 수 있기때문에 매운음식또한 피해주시는것이 좋습니다. 또 질기고 딱딱한 음식을 먹게되면 사랑니 앞쪽으로 다른 치아들이 무리가 갈 수 있으며 사랑니 쪽 잇몸과 뼈는 약해져있는 상태이기 때문에 아물때까지는 딱딱하고 질긴 음식은 피해주시는것이 좋습니다
사랑니 발치 후 피해야할 음식
- 뜨거운 음식
- 매운음식
- 질기고 딱딱한 음식
- 알갱이가 많은 음식
사랑니 발치 후 라면
맵지 않은 라면의 기준으로 사랑니 발치 부위가 지혈이 완전히 되었고 충분히 아물었고 염증이 없는 상태라면 발치 후에 5일 뒤에 식혀서 발치 부위 반대편으로 드셔도됩니다. 하지만 너무 매운 라면은 자극이 될 수 있기때문에 피해주시는것이 좋습니다. 라면 이외에도 불닭볶음면이나 마라탕, 떡볶이, 김치찌개, 부대찌개, 닭발, 스테이크, 오돌뼈, 알밥, 쭈꾸미 볶음, 짬뽕, 쫄면과같은 음식은 피해서 식사해주시는것이 좋습니다