평소에 땀이 많은 분이라면 날씨가 더워질수록 겨드랑이 땀 때문에 고민이실거라 생각합니다. 얼굴에서 나는 땀은 무색무취이지만 겨드랑이에서 나는 땀은 악취를 풍기는 땀이기 때문에 개인적으로 스트레스를 받을 수 있습니다. 겨드랑이 땀 억제 자세하게 알려드리겠습니다
겨드랑이 땀 원인
땀 분비 샘
우리의 신체에는 전체적으로 땀을 분비하고있는 샘이 넓게 퍼져있습니다. 그 중에서도 겨드랑이에는 많은 땀샘이 존재하는데요. 에크린샘과 아포크린샘 등의 땀샘이 존재하고 있습니다. 땀이 많이 나는 부위기도하며 아포크린샘에서 나오는 땀은 피부의 표면에 있는 세균과 작용을 하기 때문에 악취를 유발하게됩니다
항상성
우리의 신체는 항상 일정한 상태를 유지하기위한 항상성을 가지고 있습니다. 체내에 열이 많은 상황에서는 어떤 방식으로 열을 밖으로 보내려고 하며 그 중에 하나가 땀입니다. 몸의 온도가 높으면 혈관의 확장이 일어나게되고 땀을 통하여 열을 배출하게됩니다. 땀이 식으면서 몸 표면에 있는 열을 빼앗아가기 때문에 몸의 온도를 낮출 수 있습니다
심리적인 원인
심리 상태에 따라서 호르몬의 분비가 달라지게됩니다. 긴장하는 상황에서는 땀이 나는 경우가 많은데요. 정신적으로 스트레스 상황에 놓이게되면 자율신경계 교감신경의 항진 반응이 나타나게되면서 심장 박동이 빨라지게되고 땀샘에 자극을 받아서 땀의 분비가 늘어나게됩니다
체질
땀이 유난히 많이 나는 원인으로는 체질도 있습니다. 다한증이나 액취증 등이 있습니다
겨드랑이 땀 냄새
사람의 몸에는 아포크린샘과 에크린샘 두개의 땀샘을 가지고 있는데 에크린샘에서 나오는 땀의 99%는 물입니다. 1%가 노폐물이기 때문에 냄새가 나지는 않짐나 아포크린샘은 사람의 머리나 사타구니, 겨드랑이에 많이 분포가 되어있기때문에 기름진 땀을 분비하게되면서 세균과 결합을 하게되고 땀 냄새를 유발하게됩니다
땀 억제제 부작용
연고로 된 땀 억제제의 경우에는 피부 발진이나 색소침착, 각질 탈락 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 또 장기간 사용하게되면 효과가 떨어질 수 있으며 복용하는 땀 억제제의 경우에는 땀샘 뿐 아니라 다른 샘도 차단하는 성질이 있어서 입이 마르고 시야가 흐려지며 변비나 소변장애, 발진, 구역질, 쓴맛, 신경질 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 땀억제제에 의존을 하기 보다는 좀 더 나에게 많는 다한증 치료법을 찾는것이 중요합니다
겨드랑이 땀 억제제 약국
드리클로, 스웨클로
염화알루미늄수화물이 들어있는 땀 억제제로 겨드랑이나 손, 발의 다한증을 치료하는데 허가가 된 치료제입니다. 염화알루미늄수화물은 땀을 분비하는 입구를 막아주어서 땀의 분비를 억제해주고 땀샘의 분비 세포를 위축시켜서 땀의 분비를 감소시키는 작용을 하게됩니다. 하지만 염화알루미늄은 물과 반응하여서 염산이 생길 수 있기때문에 약을 바르기 전에 반드시 잘 건조하는것이 중요합니다. 밤에 발라주셨다가 아침에 씻어내야하며 매일 1회 사용하며 땀나는 증상이 감소하였다면 일주일에 1,2회 정도로 줄여야합니다. 상처가 있는 부위나 최근 면도한 부위에는 바르지 않아야하며 과다 사용하게되면 자극감이 있을 수 있습니다
스웨트롤패드액
글리코피롤레이트 성분이 들어있어서 신경 전달을 차단하여서 땀 분비를 억제하는 작용을 합니다. 얼굴의 다한증 치료에 허가가 된 치료제이며 하루에 1회 정도 눈과 코, 입을 제외한 안면에 문질러주면됩니다. 바르기전에 충분하게 건조하여야하며 바른 후 4시간 동안 씻지 않아야합니다. 녹내장 환자는 사용시 주의가 필요한 제품입니다
데오드란트 땀 억제
데오드란트는 화학성분을 사용하여서 물리적으로 땀샘을 막는 역할을 합니다. 일시적으로 땀 분비를 억제하는 제품으로 알루미늄염 성분이 모공을 막아줍니다. 또 데오드란트 안에 들어있는 트리클로산 성분은 피부 세균 증식을 억제하여서 세균이 만드는 땀 냄새를 억제해줍니다
땀 억제제 먹는 약
내과에서 처방이 되는 전문의약품인 글리코피롤레이트 성분으로하는 경구 제제가 있으며 전문의의 처방에 복용이 가능합니다. 원래는 위와 십이지장 궤양의보조 치료로 허가가 된 의약품이지만 다한증에 오프라벨로 처방되기도 합니다. 전신에서 땀이 많이나는 분들은 국소 치료제만으로는 케어가 불가능합니다. 그렇기 때문에 경구 복용하는 약을 섭취해서 땀억제 효과가 전신적으로 나타날 수 있도록 합니다. 부작용이 비교적으로 적고 땀억제 효과가 뛰어나서 다한증 치료의 약으로 널리 사용이 되고 있습니다
겨드랑이 땀 억제 방법
통풍이 잘되는 옷 착용하기
통풍이 잘되어서 시원한 상태를 유지하기 때문에 겨드랑이 땀을 조금이라도 줄일 수 있습니다. 땀이 나도 빨리 마르기 때문에 겨드랑이 주위를 시원하게 할 수 있으며 땀 흡수가 잘되는 옷을 입게되면 땀이 나더라도 흡수가 잘 되어서 축축하지 않기때문에 땀냄새가 날 걱정을 줄일 수 있습니다
겨드랑이 제모하기
겨드랑이에 있는 털 자체에서 세균이 증식하고 축축한 환경이 만들어지면서 냄새를 더 악화시킬 수 있기 때문에 겨드랑이 부위에 면도나 제모를 하는 것이 도움이 됩니다
땀 유발 음식 피하기
매운음식이나 자극적인 음식, 카페인 등을 먹게되면 땀이 더 날 수 있기때문에 이런 음식들은 피해주시는 것이 좋습니다
샤워 규칙적으로 하기
몸을 깨끗하고 건조하게 유지하는것이 땀의 분비를 억제하는데 도움이 됩니다. 하루에 최소 1-2회 정도의 샤워를 해주는 것이 좋습니다
빨래 자주하기
땀이 흘려서 땀이 많이 묻은 옷을 빨래하지 않게되면 박테리아와 세균이 세척이 되지 않고 남아있게되면 냄새가 더 심해지게됩니다