이마 여드름의 원인으로 가장 많은 지분을 차지하는 원인은 앞머리라고 합니다. 앞머리로 인해서 이마 피부가 계속 자극을 받게되고 앞머리의 기름진 부분이 이마피부까지 묻게되어 여드름이 더 잘생기게된다고합니다. 이렇듯이 앞머리와 여드름은 어떤 관계가 있는지 자세히 알려드리겠습니다
앞머리 여드름
앞머리를 내리게되면 이마에 땀이 차게됩니다. 그렇기 때문에 이런 땀이 피부를 자극시키게되어 이마 모낭 주위에 염증을 일으키게됩니다. 그래서 앞머리가 있으면 여드름이 더 날 수 밖에 없습니다. 또 얼굴에 기름기나 피지 분비가 많을 경우에는 두피도 피지 분비가 많을 수 밖에 없는데 머리카락을 타고 내려오는 피지 성분이 이마에 흡착이 되면서 더 많은 여드름을 만들 수 있습니다. 그렇기 때문에 앞머리가 있게되면 여드름이 날 가능성이 많아지게 되는 것입니다. 또 앞머리가 계속 물리적으로 피부를 자극하게되어 피지선이 활발하게됩니다.
이마 머리카락 여드름
앞머리에 의해서 피부가 계속 자극을 받게되고 기름진 앞머리의 유분이 이마까지 묻어나게됩니다. 또 이마의 여드름이 올라오게되면 이마에 여드름을 보이기 싫어서 늘 앞머리를 내리고 다니는경우가 대부분입니다. 그렇기 때문에 여드름이 계속 생겨나는 악순환이 되는 것입니다. 이마에 난 여드름을 없애기 위해서는 올바른 생활 습관과 적절한 화장품사용으로 예방해주는것이 중요합니다
앞머리 여드름 예방
헤어제품 줄이기
헤어제품을 과도하게 사용하게되면 피부가 더 민감하게 반응할 수 있기때문에 향수나 바디미스트를 머리 쪽으로 뿌리는것을 피해주는것이 좋습니다. 머리카락에 뿌린 제품들이 이마를 계속해서 자극하게되면 여드름이 더 심해지게됩니다
물 없이 쓰는 샴푸 쓰기
폼클렌징처럼 손에 뿌려 앞머리에 비벼준 다음 수건으로 닦아주기만 하는 샴푸가 있는데 이런 샴푸를 자주 사용해준다면 앞머리에 기름이 져서 이마에 여드름이 나는 것을 예방할 수 있습니다
기름종이 사용하기
기름종이를 휴대하고 다니다가 이마에 유분이 많다 싶으면 닦아주면됩니다. 모공이 피지 때문에 막히게 된다면 여드름이 많이 생길 수 있기 때문에 기름종이 사용해주시는것이 좋으며 필름 형태보다는 종이 형태로 사용하는것을 추천드립니다. 필름 형태로 된 기름종이를 사용하게되면 피부에 있는 수분까지 뺏어갈 수 있기때문에 종이 형태의 기름종이 사용을 추천합니다
여드름 나는 이유
호르몬 변화
사춘기때는 성장과 발달의 시기인데 이 때 호르몬이 급격하게 변화하게됩니다, 호르몬이 급격하게 변화되게되면 피지선의 활동이 증가하게되고 피지 분비량이 늘어나며 이것은 여드름이 생기는 원인 중 하나입니다. 성인이 되게되면 호르몬 수치가 변화하면서 여드름이 나는 경우가 많으며 여성의 경우에는 생리나 임신, 갱년기 때 호르몬의 변화가 크게 나타나기 때문에 이 때 여드름이 생길 수 있습니다
스트레스
스트레스를 받게되면 생리적인 변화를 유발하게되고 스트레를 받으면 스트레스를 완화시키기위해서 담배나 술을 마시는 경우가 많아지게됩니다. 이런경우가 지속되다보면 피부를 손상시키게되어 여드름을 생기게 할 수 있으며 심한 불면증이나 우울증으로 인해서 여드름 발생이 높아질 수 있습니다. 이를 방지하기 위해서는 스트레스를 최소화하는것이 좋으며 충분한 수면과 , 규칙적인 운동으로 몸을 건강하게 만들어 주는것이 중요합니다
외부자극
화장품이나 머리카락, 베개, 마스크의 자극으로 여드름이 발생할 수 있습니다. 화장품을 선택할때는 피부 타입이나 민감도를 고려해서 사용하는것이 좋으며 성분을 확인하여 사용하시는것이좋습니다. 화장품을 사용하기 전에는 손을 깨끗하게 씻은 후 사용하는것이 좋으며 마스크 사용시에는 너무 꽉끼게 사용하기 보다는 조금 헐렁하게 사용하는것이 좋으며 꽉 끼게 사용할 경우에는 피부에 자극이되어 여드름이 생길 수 있습니다