여성이라면 유방암에 대해서 걱정을 해볼 수 밖에 없는데요. 유방암은 여성에게서 발생하는 암 중에서 가장 많고 국내에서도 매년 약 2만명의 환자가 발생하고 있습니다. 유방암은 조기에 발견하게되면 치료가 가능한데요. 유방암의증상 알려드리겠습니다
유방암 ?
유방암이란 유방 내 세포가 비정상적으로 성장하게되면서 종양이나 덩어리를 형성하는 질환을 말합니다. 즉 유방에 생기는 모든 악성종양을 말하여 유방에 비정상적인 조적이 생겨나거나 다른 장기에 퍼지는 질환입니다. 미국의 여성 암 1위는 유방암이라고하며 우리나라 에서도 발생률이 계속 증가하고 있습니다. 유방암은 조기에 발견하면 치료가 가능하기 때문에 초기 유방암을 발견하는 여성들이 많아지게되면서 유방암 생존률이 점점 높아지고 있다고 합니다. 하지만 유방암은 눈에 띄는 초기 증상들이 많지 않아서 유방암으로 나타나는 증상을 대수롭지 않게 여기고 방치하는 경우가 많아지고 있습니다. 그렇기 때문에 유방암에대해서 자세하게 알고 대처하는것이 가장 중요합니다
유방암 원인
호르몬
여성호르몬인 에스트로겐은 여성을 지켜주는 아주 중요한 호르몬이지만 유관세포의 증식을 촉진하는 효과가 있어서 유방암의 발병위험을 높일 수 있습니다. 그렇기 때문에 폐꼉이 늦고 장기간 경구 피임약을 복용하고 있거나 평생동안 임신과 출산을 경험하지 않았는 등의 여성호르몬에 노출이 되는 기간이 긴 여성일 수록 유방암이 더 잘 발생할 수 있습니다
유전
유방암 발생원인의 5-10%정도는 유전과 관련이 있습니다. 어머니나 자매 모두에게 유방암이 있다면 그렇지 않은 사람보다 유방암에 걸릴 위험이 높다고 하는데요. 유방암의 가족력이 있다면 유전자 검사를 받거나 정기적으로 유방 검진에 더 신경을 써야합니다
비만
유방암은 여성호르몬의 영향을 많이 받습니다. 갱년기가 되면 발병 가능성이 높아지게되며 특히 비만일 경우에는 그 속도가 더 빨라지게됩니다. 그렇기 때문에 항상 적절한 체중을 유지할 수 있도록 신경을 써야합니다
식습관
동물성 지방을 즐겨 섭취하는 여성에게 유방암이 발생할 확률이 더 높아집니다. 또한 과자나 커피는 높은 열량과 발암물질이 들어있어서 유방암에 좋지 않은 음식입니다
병력
자궁내막암이나 난소암, 대장암의 병력이 있는 경우에 유방암이 발생할 확률이 높아지게됩니다
유방암 초기증상
- 유방에 멍울이 만져지며 유방 조직에 비정상적으로 혹이 단단하게 만져지거나 평소보다 더 딱딱하게 만져지는 경우에 의심해봐야합니다
- 유두에서 노란색이나 짙은 갈색의 비정상적인 출혈성 분비물이 발생할 수 있습니다
- 유방의 굴곡이 변화하거나 유두와 피부의 함몰이 생깁니다
- 피부에 궤양이 발생하여서 좌우의 대청성이 소실 될 수 있습니다
- 암이 림프절에 전이가 된 경우에 겨드랑이에서 덩어리가 만져지게됩니다
유방암 증상
혹 덩어리
유방암의 전형적인 증상으로는 유방에 혹 덩어리가 만져집니다. 단단한 조직이 새롭게 생겨나서 자라나기 때문에 통증 여부에 관계없이 가슴에서 덩어리가 만져진다면 즉시 정확함 검진을 받아보는것이 좋습니다. 또한 유방암의 크기가 점점 커지면서 종양이 겉으로 두드러지면서 기존의 유방 모양이 변형이 될 수 있으며 주변 조직을 파고 들면서 자라는 특징 때문에 피부를 지지하는 섬유인대를 침범하여서 피부 탄력을 떨어뜨려서 피부가 함몰되는 것을 볼 수 있습니다
분비물
종양이 유관을 침범하였거나 암이 유관에서 시작이 되면 유두에서 비정상적인 분비물이 나오게됩니다
신체변화
겨드랑이 생겨난 혹 덩어리가 만져지거나 급격하게 체중이 감소하거나 만성적으로 피로하거나 식욕이 부진하고 체력이 저하되고 가슴에 통증이 있고 오심이나 구토 등이 신체 증상이 나타날 경우에는 유방암을 의심해봐야합니다
유방암 3기와 4기
- 유방암 3기와 4기가 되면 유방암이 겨드랑이와 어깨를 압박하고 림프와 혈액순환이 잘되지 않아서 팔이 아프고 저린느낌이 들면서 힘이 잘 들어가지 않습니다
- 4기 환자는 전신에 암이 퍼져있어서 에너지의 소모가 크고 전신에 심하게 피로감을 느끼게됩니다
- 유두에서 분비물이 나오다가 출혈이 발생하게됩니다. 피와함께 통증이 지속적으로 느껴지게됩니다
- 육안으로도 구분이 될 정도로 유두가 심하게 함몰이 되어서 형태가 변형이 됩니다
- 피부색이 전체적으로 변하게되며 귤껍질처럼 딱딱하고 거칠게 변화됩니다
- 뼈에 암이 전이가 된 경우 골절이 쉽게 발생하고 통증이 심해집니다. 척추에 골절이 발생하게되면 심각한 문제로 이러질 수 있습니다
유방암 생존율
초기유방암의 생존율은 양호한 편으로 0기와 1기의 생존율은 95-100%정도입니다. 그렇기 때문에 정기적인 검진을 하여서 초기에 유방암을 빨리 발견하는것이 좋으며 때를 놓치게되면 유방암 생존율이 급격하게 떨어지게됩니다. 2기의 생존율은 90%이상으로 양호한 편이지만 유방암 3기로 진행이 될 경우에 생존율이 70%대로 급격하게 떨어지게됩니다. 또 유방암 4기로 진행이 되면 20% 생존율을 보이며 초기 유방암증상을 절대로 놓쳐서는 안됩니다
유방암 치료
유방암의 가장 기본적인 치료를 병변의 외과적인 절제이며 다른 장기에 전이가 없는 환자는 수술로써 절제를 하게됩니다. 유방암의 보조요법으로는 항암치료와 방사선치료, 항호르몬치료, 분자표적치료 등이 있습니다
유방암 나쁜음식
술, 설탕, 트랜스지방, 붉은 고기 등은 대표적인 유방암을 유발하는 음식으로 알려져 있으며 술은 절대 피해야할 나쁜 음식에 속합니다. 매일 습관적으로 음주를 하는 사람은 하지 않는 사람에 비해서 유방암에 걸릴 확률이 15%이상 높다고 합니다
유방암 좋은음식
브로콜리, 케일, 콜리플라워, 양배추 등의 십자화과 채소가 좋으며 DNA 손상으로부터 세포를 보호해주고 악성세포의 사멸을 유도하는 글루코시놀레이츠 성분이 많이 함유되어있어서 유방암에 좋은 영향을 주게됩니다. 또 유방암에 좋은 음식은 토마토로 라이코펜이라는 강력한 항산화 성분이 많이 함유되어있으며 암세포를 성장시키는 조절인자를 억제해주어서 유방암의 발병 위험을 낮추어줍니다