우리나라 여성분들이 가장 많이 걸리는 암이 바로 유방암입니다. 최근에는 발병 연령대가 낮아지면서 많은 여성분들이 관심을 갖고 있습니다. 유방암의 초기에는 대부분 자각증상이 없기 때문에 유방암을 초기에 스스로 알아차리는 것은 어려운 일입니다. 유방암 증상 알려드리겠습니다
유방암
유방암은 말그대로 유방쪽으로 암이 퍼져서 생명을 위협할 만한 악성종양을 말합니다. 양성종양은 유방 안에만 머무는데 악성종양은 유방 밖으로 퍼지게되면서 생명을 위협한다는 특징이 있습니다. 보통 유관이나 소엽 같은 실질 조직에 발생하는 경우가 대부분이지만 드물게 뼈나 폐 그리고 간 등의 간질조직에 발생하는 경우도 있습니다. 유방암은 크게 비침윤성과 침윤성으로 나뉘게 되며 침윤성은 암세포가 유관 내에 머무르지 않고 주위로 퍼진 경우를 말합니다. 비침윤성은 유관을 벗어나서 주변 장기로 전이가 안 된 상태를 말하며 전체 유방암의 5-10%정도로 비교적 드물게 나타나고 수술만으로 완치가 가능합니다
유방암 원인
여성호르몬
여성호르몬 중에 하나인 에스트로겐은 유방의 상피 세포를 자극하여서 성장과 분열을 촉진하게됩니다. 에스트로겐의 노출이 길어질수록 유방암의 발생 위험이 높아지게되며 출산 경험이 부족하거나 모유 수유를 하지 않은 경우에도 위험이 증가하게됩니다
출산경험
나이가 많을수록 유방암의 발생 위험이 증가하게됩니다. 또 출산을 경험하지 않았거나 첫 출산이 늦게 이루어질 경우에 유방암의 발생 위험이 높아집니다
가족력
가족 중에 유방암 환자가 있는 경우에 발생 위험이 높아지게됩니다
수유 경험 부족
출산 후에 모유 수유는 여성 호르몬의 조절에 도움을 주어서 유방암의 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 수유를 경험하지 않은 경우에는 발생 위험이 높아질 수 있습니다
음주
과도한 음주는 유방암의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 알코올은 여성 호르몬의 수준을 올려주고 세포의 손상을 유발하여서 유방암의 발생 가능성을 높이게 됩니다
방사선 노출
고용량의 방사선 노출은 유방 조직에 손상을 줄 수 있으며 유방암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 방사선 치료를 받은 경우나 임신 중의 방사선의 노출은 주의가 필요합니다
비만
비만은 여성 호르몬 수준을 증가시켜서 유방암의 발생 위험을 높입니다. 특히 폐경 후에 비만인 경우에 발생 위험이 더 높아지게됩니다
유방암 증상
- 덩어리나 멍울이 만져진다
- 양쪽 유방의 차이가 심하다
- 피가 섞인 분비물이 나온다
- 습진과 같이 유두의 변화가 나타난다
- 유두의 함몰이 보인다
- 가슴과 겨드랑이 쪽의 덩어리가 만져진다
유방암 전조증상
유방암의 초기에는 대부분 자각증상이 없는 것이 대부분으로 유방암을 초기에 스스로 알아차리는 것은 매우 어려운 일입니다. 유방암 증상으로 알려져있는 유방 내의 혹이나 멍울이 만져진다면 암의 크기가 2-3cm 이상으로 많이 진행이 된 후에 알 수 있는 증상입니다. 유두의 비정상적인 분비물이나 피부와 유두의 함몰, 통증 등이 발생할 수 있으나 이것 역시 유방암이 상당이 진행이 된 경우가 대부분입니다
- 한쪽 유방에서만 통증이 느껴진다
- 통증이 일주일 이상 지속이 되었다
- 칼로 베거나 찌르는 느낌, 타는 듯한 통증이 느껴진다
- 통증으로 인해서 일상생활에 불편함을 겪는다
- 월경 주기와 관계없이 시도 때도 없이 나타난다
유방암 예방
체중관리
비만은 폐경 후에 유방암의 위험을 높일 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하기 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 좋습니다
규칙적인 운동
일주일에 최소 150분 정도의 중등도 심장 운동이나 근력운동을 포함하는 활동적인 생활 습관은 유방암의 발병 위험을 낮출 수 있습니다
알코올 섭취 주의
알코올 섭취는 유방암의 발병 위험과 연결이 되어있습니다. 가능한 적게 마시고 전혀 마시지 않는 것이 좋습니다
정기적인 검진
정기적인 자가 검진과 병원 검진을 통해서 유방암을 조기에 발견하고 치료가 가능합니다
유전자 검사 및 상담
가족 중에 유방암이나 난소암 환자가 많은 경우에 유전자 변이 검사를 받을 수 있습니다