살다보면 한번쯤 눈앞이 아찔한 어지럼증을 경험하게됩니다. 잠을 너무 못잤다거나 쪼그려서 일을 만이 하다가 일어난 경우, 운동을 심하게 했을 경우에 주로 많이 나타나는데요. 보통은 휴식을 취하면 사라지지만 메니에르병은 그렇지 않습니다. 메니에르증상 알려드리겠습니다
메니에르 ?
메니에르란 달팽이관과 전정, 반고리관을 지칭하는 내이의 기능 이상을 말하며 어지럼증과 청력 감소, 귀가 울리는 이명, 귀 먹먹함 등의 증상이 갑자기 또 반복적으로 발생하는 질병을 말합니다. 19세기 중반의 프랑스 의사인 메니에르에 의해서 내이의 막에서 발생하는 문제로써 추정하게되면서 이름이 붙여지게되었습니다. 병의 정도에 따라서 증상이 달라지게되며 1만명 가운에 1-2명 정도 진단을 받게되며 노년층에서 발병률이 높은 편이며 남성보다 여성에게서 발병률이 높은 편이라고 합니다
메니에르병 원인
바이러스 감염
메니에르병의 환자 일부에서 바이러스의 감염의 병력이 있는것으로 알려져 있습니다. 바이러스의 감염으로 인해서 내림프액의 흐름에 장애가 생겨나게되고 내림프액의 양이 증가하게되면서 메니에르 증상이 발생하게됩니다
자가면역질환
자가면역질환은 우리 몸의 면역 체계가 정상적인 조직을 공격하게 되는것을 말합니다. 메니에르병의 환자의 일부에서는 자가면역 질환이 있으며 자가면역 질환으로 인해서 내림프관의 염증이 발생하게되고 내림프액이 흐름에 장애가 생겨나게되면서 메니에르병이 발생하게됩니다
유전적인 원인
메니에르병은 가족 내에서 유전적인 변이에 의해서 발생의 원인이 됩니다
혈관 질환
내림프관의 혈류량이 감소하게되면 내림프액의 흡수에 장애가 생겨나게되고 내림프액의 양이 증가하게되면서 메니에르병이 발생하게됩니다
머리부상
머리의 부상으로 인해서 내림프관이 손상을 받게되면 내림프액의 흐름에 문제가 생기게되고 내림프액의 양이 증가하게되면서 메니에르병이 생길 수 있습니다
메니에르 증상
어지러움증
가장 대표적이면서 흔한 초기 증상으로써 어지러움이 있습니다. 주변이 빙글빙글 도는 듯한 어지러움이 반복적으로 갑작스럽게 나타나게되고 어지럼증은 20분에서 하루 이상 지속이 될 수 있으며 회복하는데는 몇일이 걸리게됩니다. 어지럼증의 빈도는 한달에 한번 미만부터 열번 이상까지 다양하게 나타나게되고 증상이 심하면서 자주 반복이 된다면 일상생활에 큰 어려움이 있게됩니다
청력 감소
메니에르 증상으로 청력 감소가 있습니다. 처음에는 낮은 음으로 청력이 감소되기 시작하여서 서서히 진행이 되면서 점점 모든 높낮이에 대해서 청력이 감소하게됩니다
이명
귀에서 소리가 들릴 때마다 피리소리나 울림, 떨림 등이 있게되며 귀의 먹먹한 증상이 같이 동반이 됩니다
구토
어지럼증으로 인해서 구토나 구역감 같은 증상이 발생할 수 있으며 증상에 따라서 지속적으로 발생하기도하며 정확한 진단과 적절한 치료를 통해서 증상을 완화하고 삶의 질을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다
메니에르 검사
청력검사
메니에르병은 청각능에 영향을 미치기 때문에 청력검사가 진행이 됩니다. 이 검사는 외이도와 중이의 상태와 청각의 정도를 파악하기 위해서 진행이 됩니다
전정기능검사
메니에르병이 전정기능에 영향을 미치기 때문에 전정기능검사를 받게됩니다. 이 검사는 전정기능의 이상 여부를 파악하기 위해서 진행이 됩니ㅏㄷ
이명검사
메니에르병은 이명증상을 유발합니다. 이명 증상의 정도와 원인을 파악하기 위해서 검사가 진행이 됩니다
포도상자검사
포도상자 검사는 내이소성에 직접적으로 자극을 가하여서 내이소성의 반응을 측정하는 검사로써 메니에르병의 진단에 유용한 검사입니다
메니에르 자연치유
메니에르병을 치료할 때에 약 60-80%정도의 환자가 자연적으로 치유가 된다고 합니다. 소금을 평소에 많이 섭취하게되면 삼투압 현상으로 인해서 내림프액이 늘어나게되며 어지럼증이 더 심해질 수 있기때문에 평소에 염분 섭취를 1-2g 내로 줄이는 저염식을 시행하는 것을 추천합니다
메니에르 식단
메니에르병에 강력하게 추천하는 식단은 저염식으로 되도록이면 짠 음식은 피하는것이 좋으며 조리중이나 조리된 음식에 소금을 첨가하여서 먹지 않도록 합니다. 이외에도 카페인이나 담배, 술, 초콜릿의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다
메니에르병 치료
약물치료
메니에르병의 증상을 줄이기 위해서 다양한 약물이 사용이 됩니다. 체액의 저류를 줄이고 내이의 체액 균형을 관리하기 위해서 이뇨제나 현기증 방지 약, 메스꺼움 방지 약이 처방이 됩니다
수술치료
메니에르병의 증상이 심한 편이고 약물 치료가 효과적이지 않을 경우에 내이소성을 제거하거나 수액을 배출하는 수술이 시도가 됩니다
전정치료
전문적으로하는 전정치료는 전정기능의 안정화와 함께 증상을 완화하기 위해서 사용이 됩니다. 이런 치료에는 전정운동요법이나 전정압력요법, 전정기계요법이 있습니다
생활 습관 조절
메니에르병의 증상을 완화하기 위해서는 생활습관을 조절하는것이 가장 중요합니다. 흡연이나 음주, 고칼륨 식이, 고음압 작업, 스트레스를 피하는것이 가장 좋습니다
메니에르 예후
메니에르병의 어지럼증 증상 자체로는 현대의학에 근거하여서 내과적치료나 외과적 치료로 명확하게 호전이 되지만 청력의 측면에서는 적절한 치료를 받더라도 청력이 나빠질 수 있습니다. 현재의 모든 치료방법이 메니에르병의 원인을 완전하게 해결하지는 못하고 있어서 희귀병으로 언급이 되고 있고 메니에르병을 고혈압 처럼 조절할 수 있는 병이라고 할 수 있습니다
메니에르병에좋은음식
칼륨이 들어있는 음식
체내의 나트륨 배출을 도와주는 칼륨의 성분이 풍부한 음식인 바나나나 고구마, 아보카도, 흰콩, 시금치 등이 좋습니다
나트륨 섭취 줄이기
저염식이 좋으며 짠맛에 익숙해져 있기때문에 갑작스러운 저염식의 적응이 어려울 수 있습니다. 이럴 경우에는 소금 대신에 고추나 마늘이나 깻잎, 허브, 대파 등의 향이 강한 재료를 활용하여서 음식을 해 먹는것도 좋은 방법입니다