일상생활 중에 가슴근육 경련이 나타날 때가 있는데요. 대수롭지 않게 넘어가도 되는 증상인지 아니면 치료를 받아야하는 증상인지에대한 구분이 어렵기 때문에 그냥 넘어가는 일이 많은데요. 가슴근육 경련 그냥 넘어가도 되는걸까요? 자세하게 알려드리겠습니다
가슴근육
가슴근육은 대흉근과 소흉근으로 나뉘게 되는데요. 소흉근은 심부에 위치해 있기때문에 촉진하기가 어려우며 대흉근은 큰 근육으로 촉진은 쉽지만 여러 부위로 나뉘게됩니다. 가슴통증을 느끼는 분들이 많이있는데 가슴통증이 심장이나 폐의 문제가 아닐까 겁이 나는 경우가 많은데요. 대부분 가슴통증이 나타난다면 가슴근육에 의한 통증이 대부분입니다
가슴근육 경련
일상생활중에 가슴근육 경련이 느껴질 때가 있습니다. 그냥 넘어가도 되는 증상인지 심각한건지 구분하기가 쉽지 않기때문에 그냥 넘어가는 경우가 대부부인데요. 가슴근육 경련이 심하지 않으면서 통증이 크게 없을 경우에는 큰 이상이 없을 수 있지만 가슴근육 경련과 함께 가슴통증이 느껴질 경우에는 폐나 심장, 기관지 등의 중요한 장기에 문제가 생겼을 가능성이 높다고합니다. 장기의 이상은 육안으로는 확인이 어렵기 때문에 병원에 방문을 하여서 진료를 받는것이 좋습니다
일상생활 중에 숨을 들이마시거나 재채기를 할 때, 기침을 할 때 가슴을 찌르는 듯한 통증과 가슴의 근육 경련이 나타나는 경우에 늑막염일 가능성이 있으며 늑막염은 결핵이나 폐렴으로 이어질 수 있기때문에 병원에 방문을 하여서 치료를 받는것이 좋습니다
또 가슴근육 경련은 일부의 신체부위에 지속적으로 발작이나 경련이 있을 경우에 뇌전증을 의심할 수 있는데요. 뇌전증이란 간질이라고 알려져 있는 질환입니다. 뇌질환으로 인해서 가슴근육 경련 또는 신체부위에 발작을 일으킬 수 있으며 뇌전증은 규칙적인 생활습관과 충분한 수면으로 예방이 가능합니다
운동부족 근육 떨림
운동을 하였을 때 가슴근육 경련과 통증을 느낀다면 심장에서 충분하게 산소를 공급받지 못하여서 발생이 된 통증으로 잠시 운동을 멈추고 휴식을 취하는것이 도움이 됩니다
근육 경련 원인
- 불안이나 스트레스
- 카페인이나 니코틴의 과다 섭취
- 갑상선기능항진증
- 빈혈
- 심장질환
근육이 튀어요 ?
근육이 툭툭 튀는 증상을 근육 떨림 또는 근육 경련이라고 부르게됩니다. 근육이 자발적으로 수축하고 이완하는 현상을 말하며 대부분의 경우에는 일시적인 증상으로 건강에는 지장이 없는 것이 대부분입니다. 하지만 불안장애나 스트레스가 많은 상황에서는 근육떨림이 더 자주 발생할 수 있으며 피로나 전해질의 불균형, 카페인섭취, 수면 부족 등으로 근육의 떨림을 유발할 수 있습니다. 하지만 증상이 지속이 되거나 일상생활에 불편을 주는 경우에는 추가적인 검사나 치료를 해야할 수 있으니 병원에 가서 자세한 검사를 받아보시는것이 좋습니다
미세한 근육 떨림
근육 떨림이 자주 발생한다면 불안장애를 앓고 있고 약물 치료를 받고있다면 근육 떨림이 약물의 부작용으로 나타날 가능성도 있습니다. 처방받은 약과 관련하여서 부작용의 가능성을 확인하기 위해서 담당 의사와 상담을 해보는 것이 좋으며 증상이 심해지거나 다른 증상이 동반이 된다면 병원에 가셔서 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는것이 좋습니다
심장 근육떨림
심장쪽의 근육 떨림이 발생하였다면 다양한 원인이 있을 수 있지만 부정맥이 발생한 것으로 피로감과 수면부족, 카페인의 과다 섭취등의 원인이 있을 수 있으며 갑성산 기증이상이나 빈혈, 심장 등에 관해서 정밀한 검사를 해보시는것이 좋습니다