나이가 들면서 검은머리가 아닌 흰머리가 하나씩 늘어나게 됩니다. 흰머리가 생겨나는 시기는 사람마다 차이가 있으며 원인 역시 다양합니다. 안타깝지만 흰머리는 한번 나게되면 다시 되돌리는 것이 어렵기 때문에 예방이 가장 중요한데요. 흰머리나는이유 알려드리겠습니다
흰머리나는이유
노인성 원인
보통 40-50대 정도에 흰머리가 나는것은 자연스러운 현상입니다. 빠르다면 20대나 30대 초반에도 나타나게되는데요. 모근의 멜라닌 세포에 티로시나제라는 효소가 있는데 이 효소의 활성도가 나이가 들면서 줄어들기 때문에 흰머리가 생겨나게됩니다. 흰머리는 한번 나게되면 다시 검은머리로 되돌리지는 못하기 때문에 특별한 치유법은 아직 존재하지 않습니다
장년성 원인
옆머리나 윗머리에 드문드문 흰머리가 이유없이 난다면 유전이나 조로증 등의 조발연령 증후군과 관련이 있을 수 있습니다. 원인은 정확하게 밝혀진것은 없다고 합니다
선천성 원인
태어나면서부터 온몸의 멜라닌 색소가 부족하게되면 흰머리가 일찍부터 날 수 있습니다
후천성 원인
피부 부분에 흰반점이 생겨나는 심상성백반에 의해서 모발이 흰색으로 변할 수 있습니다. 백반증 환자중에 10-50%정도가 이런 증상을 보인다고 합니다
약물 혹은 화학물질에 의한 원인
클로로킨, 하이드록사이클로킨 등이 들어있는 약물에의한 원인으로 흰머리가 생겨날 수 있습니다
스트레스
스트레스로 인해서 흰머리가 생겨난다고는 볼 수 없으나 스트레스가 혈액순환의 장애를 유발하여 머리카락에 영양분을 옮겨주는 혈관을 수축시켜서 흰머리를 만든다고 합니다. 이렇게 흰머리가 생겨나게되면 스트레스가 해결이 된다고 해도 다시 검은머리로 돌아가기는 힘들다고 합니다
흰머리 뽑으면 안되는 이유
흰머리가 보기 싫다는 이유로 뽑아버리는 사람들이 많습니다. 하지만 뽑게되면 두피에 큰 자극이 가해지면서 약해질 수 있는데요. 이로 인해서 모낭과 모근에 손상을 입어서 후천성 탈모의 가능성이 높아지게됩니다. 그렇기 때문에 흰머리가 몇가닥 났을 경우에는 뽑으려고 하지말고 가위로 자르거나 염색을 하는것이 좋습니다. 그렇기 때문에 흰머리를 뽑아서 없애려고 하는것보다는 한번 생기게되면 돌아갈 수 없는 흰머리에 대해서 예방을 하는것이 매우 중요합니다
30대 흰머리 원인
흰머리는 모발의 색을 검게 만들어주는 멜라닌 색소를 만드는 멜라닌 세포에서 멜라닌 색소 생성이 없어지게되면서 발생하게됩니다. 나이가 들어가면서 모발에서 멜라닌 색소가 감소하는 것이 자연스러운 현상인데요. 30세 이후부터는 매 십년마다 흰머리가 발생할 위험이 20%까지 증가하게됩니다
20대 흰머리 원인
젊더라도 스트레스를 많이 받게되면 몸속에 활성산소가 많아지게되면서 활성산소가 색소 세포 기능을 저하시키게됩니다. 또한 무리한 다이어트로 인해서 몸속에 영양이 불균형해지면서 모낭까지 영양이 잘 공급이 되지 않게되면 흰머리가 생길 수 있습니다. 또는 어떤 이유없이 유독 흰머리가 많이 난다면 흰머리를 유발하는 유전자를 가지고 있을 가능성이 많습니다
10대 흰머리 원인
요즘에는 10대 때도 흰머리가 생겨나는 경우가 많은데요. 젊었을 때 흰머리가 생겨나는 이유는 유전적인 원인이 가장 크게 작용합니다. 조기 흰머리의 가장 큰 원인은 가족력으로 부모가 젊은 나이에 흰머리가 났다면 자식도 그럴 위험이 19배나 높다고 합니다. 엄마보다는 아빠쪽의 영향력이 더 큰편이며 유전적인 원인이 멜라닌 세포의 운명을 좌우한다고 합니다
흰머리 새치 차이
노화가 진행이 되면서 흰머리가 생겨나게됩니다. 하지만 중년에 생기는 흰머리와 다르게 젊을 때 생겨나는 흰머리는 새치라고 부르는데요. 흰머리와 새치의 차이가 헷갈릴 수 있습니다. 흰머리는 넒은 범위에 걸쳐서 전반적으로 생겨나는 것으로 새치는 규칙성 없이 한두가닥씩 난다는 데에 차이가 있습니다
흰머리 나는 시기
흰머리가 처음 발생하는 시기는 사람마다 차이가 있을 수 있습니다. 남자의 경우에 30-34세가되면 처음 흰머리가 날 수 있으며 여자의 경우에 35-39세에 흰머리가 난다고 합니다. 이 시기부터 노화가 진행이 되면서 흰머리가 늘어나게되며 50대가 되면 두발의 50%가 희게된다고 합니다
흰머리 예방법
스트레스 줄이기
만병의 근원인 스트레스를 줄이는 것이 가장 중요합니다. 가벼운 산책이나 운동으로 땀을 배출하면서 몸안의 노폐물도 배출하고 기분 나쁜 일들이나 스트레스를 몸밖으로 내보내는 것이 가장 좋습니다
규칙적인 생활하기
흰머리는 생체 리듬이 깨진 상태에서 많이 생겨나게됩니다. 그렇기 때문에 평소에 규칙적인 생활을 하는것이 흰머리를 예방하는데 많은 도움이 됩니다
두피 마사지 하기
두피에 혈액순환이 원활하게 되면 모발에 영양 공급이 잘 이루어지면서 흰머리가 줄어들게됩니다. 그렇기 때문에 지속적으로 마사지를 하여서 두피에 자극을 주는 것이 좋습니다