간은 영양소를 가공하고 저장하는 일 뿐만 아니라 혈당을 조절하고 단백질을 합성하며 해독기능과 면역기능, 호르몬 균형유지 등의 다양한 역할을 하고 있습니다. 하지만 간은 문제가 발생해도 증상이 없는 편이기 때문에 침묵의 장기라고도 하는데요. 간염 예방 알려드리겠습니다
간염 ?
간염은 간세포나 간조직에 염증이 발생하는 것으로 지속기간에 따라서 급성과 만성으로 구분이 됩니다. 6개월 이상 낫지 않고 진행이 되는 경우에 만성으로 볼 수 있으며 급성은 6개월 이내에 회복이 되어서 암으로 발전할 가능성이 없습니다. 하지만 만성은 6개월 이상 간에 염증을 일으키게되며 간에 흉터가 남는 섬유화로 이어져서 간경변을 일으킬 수 있습니다. 염증이 반복되고 섬유화로 인해서 간이 점점 굳어가는 간경화로 진행이 됩니다. 심해질 경우에는 간암으로 이어질 수 있습니다
간염 원인
간염을 일으키는 가장 대표적인 원인은 바이러스 감염으로 바이러스성 간염은 A,B,C,D,E,G형으로 분류가 됩니다. 각각 바이러스는 고유한 특징과 감염경로를 가지고 있습니다. 알코올을 과다하게 섭취하였거나 특정한 약물의 장기복용, 화학물질이나 독초에 의한 노출 등이 간염의 원인이 되며 자가면역성 간염이나 유전질환인 윌슨병 등도 간염을 유발하게됩니다
간염 증상
- 전신피로감을 느끼게되며 업무와 일상 활동을 하기 어려울 정도로 몸에 힘이 빠지게됩니다
- 입맛과 식욕이 떨어지고 음식에 대한 욕심이 줄어들게됩니다
- 체온이 상승하며 몸에 열이 날 수 있습니다
- 배가 아플 수 있으며 오른쪽 상복부 부위에 통증이 생기게됩니다
- 눈의 흰자가 노랗게 변하고 황달 증상이 나타나게됩니다
- 속이 답답하고 구역질과 구토 증상이 생기게됩니다
- 소변의 색이 진해지고 짙어지게됩니다
- 대변이 회색이거나 평소보다 옅게됩니다
- 관절이나 근육에 통증이 발생하게됩니다
간염 종류
a형 간염
a형 간염의 경우에 오염된 물이나 음식 등을 섭취하는 과정에서 감염이 되며 주사기나 혈액 제제를 통해서 감염이 될 수 있습니다. 주로 경구를 통해서 감염이 되고 인구 밀도가 높은 곳에서 발생하기 쉽습니다. 집단으로 발병하는 경우는 오염된 식수를 마시거나 급식 등이 원인이 됩니다. 발열이나 식욕감퇴, 구토, 설사, 복통 등의 다른 바이러스 간염과 비슷한 증상이 나타나게되며 일주일 이내에 각막과 피부의 황달, 콜라색의 소변, 전신의 가려움증이 생겨나게됩니다. 만성 간질환으로 대부분 진행하지는 않으며 대부분 합병증 없이 회복이 됩니다
b형 간염
b형 간염은 바이러스에 감염된 혈액에 노출이 되거나 감염된 사람과 성 접촉을 하였을 경우에 전염이 됩니다. 출산 도중에 모체로부터 감염이 되기도 하며 바이러스 보유자의 가족이나 혈액 수혈, 혈액 투석을 받거나 주사용 약물 중독자에 해당하는 경우에 감염이 될 수 있습니다. 급성의 경우에 활달과 흑색 소변, 식욕 부진, 심한 피로와 같은 증상이 발생하게되며 만성일 경우에 피로감, 전신 권태와 황달, 식욕 부진이 나타나게됩니다. 합병증으로 인해서 간경화와 간암 등이 발생할 수 있기에 주의하여야합니다
c형 간염
주사기를 공동으로 사용을 하였거나 혈액 수혈과 혈액 투석, 모자간의 수직감염 등으로 인해서 전파가 되며 40%정도는 전파 경로가 불분명하다고 합니다. 만성화 경향이 커서 C형 간염의 경우에 만성이나 간경화증 간암으로 이어질 수 있습니다. 감염된 초기에는 증상이 거의 없으나 열이나 피로, 식욕저하, 구토, 복통, 진한 소변, 회백색의 변, 관절통, 황달 등의 증상이 간혹 나타나기도합니다. c형 간염의 경우에 예방 백신이 없어서 바이러스의 노출을 피하고 감염을 예방하는데 중점을 두는 것이 중요합니다
간염 예방
간염은 종류를 불문하고 예방과 치료에 최선을 다해야합니다. 예방 방법은 물이나 음식 등에 감염에 우려가 있는 경우에 신선한 음식과 끓인 물을 섭취하는것이 중요하며 일부 간염 종류는 예방접종이 잘 되어 있으므로 꼭 예방접종을 미리 받는것이 좋습니다. 만약 간염이 이미 발생하였다면 병원을 방문하여서 정확한 상태를 확인하고 치료받아야하며 급성 간염의 경우에 특별한 치료가 없어도 충분하게 휴식을 하고 영양분을 골고루 섭취한다면 회복할 수 있으며 일부는 간부전으로 이어질 수 있고 만성 간염이 될 수 있기에 병원에 방문하여서 적절한 치료를 받는것이 중요합니다
과도한 음주는 간염을 유발할 수 있으며 기존의 간염을 악화시킬 수 있기때문에 절제하는것이 좋으며 음식과 물을 위생적으로 관리하고 균형잡힌 식단과 적절한 운동을 통해서 건강한 생활 습관을 유지할 수 있도록 하여야합니다. 비만의 경우에 지방간염의 위험요인이 되기 때문에 적정 체중을 유지하는것이 좋으며 급격한 체중 감량은 오히려 간에 부담을 줄 수 있기때문에 피하는것이 좋습니다
a형 간염 예방접종
A형 간염 백신을 접종하면 효과적으로 예방할 수 있으며 특히 해외 여행을 계획 중이라면 예방접종을 꼭 받는것을 추천드립니다
b형 간염 예방접종
B형 백신은 신생아부터 성인까지 접종을 할 수 있으며 여러번의 접종으로 장기적인 면역력이 생길 수 있습니다