간수치의 정상범위에 대해서 정확히 알고계시나요? 간암사망률이 암으로 인한 사망 순위의 2위에 있다고합니다. 사망 순위가 높은 만큼 간 건강을 챙기는 것이 건강하게 오래 사는 법이라고 할 수 있는데요. 간수치 400 이면 어떤 범위에 속하는건지 또 간수치 정상 범위에 대해서 알려드리겠습니다
간수치 정상범위
간수치의 정상범위는 무엇일까요? 간수치에는 AST,ALP,빌리루빈, 알부민, 프로틴 PT 등의 간 기능 저하를 알수있는 여러가지 수치가 있는데요. 혈액검사를 하게되면 해당 수치를 알 수 있습니다. 간수치 정상범위는 혈액검사를 하게되면 알 수 있으며 보건소에 방문하여서 피검사를 받고 간수치를 확인 후에 문제가 있는 경우에 큰 병원에서 정밀한 진단을 받는것이 좋습니다.
ALT
간세포 안에 존재하는 효소를 말합니다. GPT 라고 불리기도 하며 간세포가 손상을 받게되면 농도가 증가하게되며 간수치 정상범위는 0-40 IU/L 입니다
빌리루빈
빌리루빈이란 적혈구가 파괴되었을 경우에 헤모글로빈이 분해가 되면서 생기는 노란색 색소로 담즙의 구성성분입니다. 간 기능이 저하가 되게되면 빌리루빈을 해독하지 못하면서 수치가 올라가게되는 것인데요. 빌리루빈 간수치 정상범위는 20-130 IU/L 입니다. 총 글루루빈의 경우에 0.2-1.0 mg/dL , 직접글루비린은 0-0.4 mg/dL , 간접빌리루빈은 0.2-0.6 mg/dL 입니다
ALP
ALP 은 간세포내의 쓸개관에 존재하는 효소로써 슬개즙의 배설장애를 판달할 수 있는 수치라고 할 수 있습니다. 잦은 음주를 하게되면 쓸개즙에 문제가 생기게되는데 그럴경우에 이 수치가 높아지게됩니다. 이 수치는 간 뿐만이 아니라 뼈에도 많이 존재하는데 뼈관련 질환으로인해서 이 수치가 높아질 수 있으며 ALT 간수치 정상범위는 20-130 IU/L 입니다
간수치에 따른 상태
간수치 100
간수치가 100일 경우는 지방간 등으로인한 문제로 인해서 간기능의 문제가 있는 경우에 나타나는 수치입니다
간수치 200
간수치가 200일 경우에는 정밀 검사가 필요한 상태이며 약을 복용하셔야합니다
간수치 300
간수치가 300 일때는 간경변이나 간암일 가능성이 높으며 이 정도 수치에서는 몸에서 황달이 발생할 수 있는 수치입니다
간수치 400
간수치가 400일 경우에는 중증도의 간경변과 간암을 의심하셔야 합니다
간수치 400이상
간수치가 400이상 이라면 심각한 수준으로 병원의 처방을 받고 입원해야 할 수준입니다
간수치 높을때 증상
간수치가 높아지기 전에 병원에서 피 검사를 받아서 미리 간수치 정상범위인지 확인해보는것이 좋으며 바쁜 직장인들은 검사를 받을 시간이 없다면 간수치가 높을 경우에 나타나는 증상을 알고계시고 더 늦기전에 검사를 받아보시는것을 추천드립니다
- 얼굴이 누렇게 되는 황달이 생기게됩니다
- 방귀를 끼는 빈도가 많아지게되고 냄새가 많이 심해집니다
- 몸에 계속 기운이 없으며 일을 열심히 하고자 하는 의욕이 사라지게됩니다
- 눈에 피로감을 느끼게되며 심각할 경우에는 시력이 급격하게 나빠지게됩니다
- 소변색이 진해지게되며 거품이 많이 나고 냄새가 심해집니다
- 복통이나 복부의 팽만감이 들고 변비 증상이 나타나게됩니다
- 얼굴에 없었던 실핏줄과 기미가 많아지게됩니다
- 빈혈 증상이 생기면서 탈모가 생기게됩니다
- 식욕이 없어지고 속이 메스꺼운 느낌이 들게됩니다
- 옆구리가 갑자기 결리기 시작합니다
간수치 높아지는 이유
비만
운동을 하지 않고 먹는 양이 많다면 비만이 될 가능성이 높습니다. 비만이 되게되면 지방간이 되면서 간수치가 올라가게 되는데요. 지방간이란 지방이 껴있는 간을 말하며 지방간이 생기면 피로감이 많이 생기고 심할 경우에 배의 통증을 느끼게되면서 간수치가 올라가게됩니다
잦은 음주
간은 외부에서 유입되는 각종 물질을 변환하여 해독작용을 하는 역할을 합니다. 간은 알코올을 분해하면서 해독하는 중요한 역할을 하는데 잦은 음주로 인해서 간에 무리가 가게되면 간수치가 높아지게됩니다
약물
나이가 들어가면서 약에 의존하는 경우가 있는데 약물의 남용은 간수치를 높아지게하는 주된 원인이며 진통제, 항생제의 오남용은 간세포를 손상시키며 너무 과다한 영양제와 보충제 역시 오랜 기간 지속적으로 섭취할 경우에 간수치가 높아지게됩니다
만성피로
만성 피로가 오랫동안 지속되게되면 몸에 독소가 제대로 배출이 되지 못하는데요 . 이럴 경우에 간이 해독을 못하게되면서 간수치 정상범위보다 높아지게되는 것입니다. 만성 피로에서 벗어나기 위해서는 꾸준한 운동이나, 충분한 휴식, 충분한 수면이 필요합니다
간수치 내리는법
- 잦은 술 줄이기
- 운동과 체중관리하기
- 고지방 식품 많이 먹지 않기
- 비타민D의 섭취량 늘리기