독감 예방 독감 예방접종 시기 알려드리겠습니다!
독감은 전염력이 강하며 심각한 합병증을 유발할 수 있는 바이러스로 인해서 발생하는 질환입니다. 추운 계절이 오면 더 많이 발생하게되는데 독감을 예방하기 ...
Read more
우울증 극복 하는 방법 알려드리겠습니다!
우울증은 생각보다 복잡한 정신질환으로 우리나라의 많은 사람들이 우울증으로 인해서 고통받고있습니다. 사실 국민의 100명 중에 약 5명 정도가 우울증을 경험하고 있다고하는데요. ...
Read more
카페인 섭취 권장량 효능 부작용 알아보기!
바쁜 삶을 살아가는데 현대인들에게 카페인은 뗄 수 없는 존재가 되었는데요. 그중에서도 커피는 아주 대중화되어있는 카페인의 섭취 경로입니다. 에너지의 부족을 느낄때나 ...
Read more
편두통 예방 원인 해결 방법 알아보기!
머리가 깨질것처럼 아프고 지끈거리는 현상은 많은 현대인들이 겪는 증상 중에 하나입니다. 심할 경우에는 일상생활이 힘들어지기도 하는데요. 편두통은 왼쪽이나 오른쪽 한쪽에서 ...
Read more
대장암 예방 식습관 원인 증상 알아보기
야식이나 여러 인스턴트 식품을 찾는 사람들이 늘어나면서 잘못된 식습관으로 인해서 다양한 질병들이 많아지고 있습니다. 서구화된 식습관으로 인해서 우리나라에서도 대장암 발생 ...
Read more
항염증 음식 몸에 염증을 없애는 음식 알아보기!
우리 몸에서 생겨나는 염증 반응은 체내에 침입한 세균과 바이러스 등 여러가지 감염으로부터 내몸을 방어해주는 아주 중요한 역할을 합니다. 하지만 너무 ...
Read more
간염 예방 원인과 증상 예방접종 알아보기
간은 영양소를 가공하고 저장하는 일 뿐만 아니라 혈당을 조절하고 단백질을 합성하며 해독기능과 면역기능, 호르몬 균형유지 등의 다양한 역할을 하고 있습니다. ...
Read more
변비 해소 바로 해결방법 이것만 기억하세요!
변비는 많은 사람들이 겪고 있는 불편한 문제로써 일상생활하는데 많은 영향을 미치게됩니다. 변비는 다양한 원인으로 인해서 생길 수 있으며 불규칙한 식사나 ...
Read more
구내염 완화 빨리 낫는법 원인 알아보기
구내염은 일상 생활에서 자주 겪을 수 있는 질환으로 인후와 인두 부분의 염증으로 나타나게되며 추운 계절이나 바이러스의 확산이 활발할 때에 흔하게 ...
Read more
유방암 증상 전조증상 자가진단법 알아보기!
우리나라 여성분들이 가장 많이 걸리는 암이 바로 유방암입니다. 최근에는 발병 연령대가 낮아지면서 많은 여성분들이 관심을 갖고 있습니다. 유방암의 초기에는 대부분 ...
Read more