갈근탕은 칡의 뿌리를 말려서 탕으로 우려낸 것을 말합니다. 칡뿌리를 갈근이라고 말하며 약재로도 사용이 되고 있는데요. 한방 종합감기약인 갈근탕은 약국에서 구입이 가능합니다. 갈근탕 제대로 알고 드셔야겠죠? 갈근탕 효능 복용법 부작용 알려드리겠습니다
갈근탕
갈근탕이란 칡뿌리와 마황, 계지, 작약, 감초, 생강, 대추를 주재료로 하여서 달여 마시는 탕을 말합니다. 갈근탕은 칡의 뿌리를 말하며 감기 증상을 낮추는데 탁월하다고 합니다. 칡은 2년 이상의 겨울을 이겨내는 여러해살이 실물로써 추위에 강하며 다른 식물을 제압할만큼의 생존력이 강하며 맛은 약간 달달한 맛이 특징이며 맵고 찬 성질을 가지고 있습니다. 약국에서 판매하고 있는 갈근탕은 몸에 땀이 나게하여서 열을 내리는 역할을 해주며 근육을 풀어주는 효과를 가지고 있습니다
갈근탕 성분
- 갈근 – 진통과 해열, 진정의 효과가 있습니다
- 감초 – 해독과 염증을 완화시켜줍니다
- 대두 – 소화기능을 촉진해줍니다
- 작약 – 혈액순환을 개선해주고 통증을 완화해줍니다
- 생강 – 혈액순환을 개선해주며 체온을 조절해줍니다
- 계피 – 혈관을 확장시켜주고 혈액순환을 원활하게 도와줍니다
- 마황 – 몸의 신진대사를 촉진해주고 식욕을 억제해줍니다
갈근탕 효능
감기완화
갈근의 효능이 땀을 내게해서 해열작용으로 열을 내리고 염증을 없애 주어서 감기증상을 완화시켜줍니다
해열
갈근탕의 주 성분인 갈근, 즉 칡뿌리에는 해열효과가 있습니다
항염증 작용
갈근탕은 항산화 작용을 해주는 성분이 함유되어있어서 몸안의 염증을 제거해주는 효과가 있으며 인후통과 같은 감기의 다양한 증상을 낮추는데 효과가 있습니다
근육이완
갈근탕은 근육을 이완시켜주는 효과가 있어서 근육경련과 긴장, 통증 등의 뻣뻣해진 근육을 풀어주는 역할을 합니다
발한
몸에 열이 오르면서 땀이 나게하는 효과가 있으며 체내의 바이러스가 배출이 되면서 감기 증상을 완화시켜줍니다
갱년기 완화
갱년기가 되면 에스트로겐의 분비가 줄어들게되는데 갈근에 함유되어있는 이소플라본 성분이 에스트로겐과 비슷한 작용을 하여서 갑자기 열이 나거나 얼굴이 붉어지는 갱년기 증상에 도움이 됩니다
이뇨작용
이뇨작용을 원활하게 만들어 주어서 갈근탕을 먹게되면 소화를 잘 되게끔 도와주며 속이 부글거리고 설사를 할 때 이뇨작용을 잘 되게 해주어서 소변이 잘 나올 수 있도록 도와줍니다
갈근탕 복용법
갈근탕의 복용법은 하루에 3회 정도 1회 1포씩 ,75ml 복용하면 되며 식전이나 식사 사이에 복용하시면 됩니다. 갈근탕은 중탕을 하여서 따뜻하게 먹는것이 좋습니다
갈근탕 부작용
위장 자극
갈근탕을 과다 섭취하게되면 메스꺼움이나 구토, 설사와같은 위장관의 자극을 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 위염이나 위웨양이 있는 사람들은 주의해서 복용해주어야합니다
피부자극
발진이나 가려움증, 홍반 등의 피부 자극이 나타날 수 있으며 평소에 알레르기가 있는 사람이나 피부가 민감한 사람은 복용시 주의가 필요합니다
호르몬 문제
갈근탕에 함유되어있는 성분인 글리시리진은 안드로겐과 에스트로겐 수치에 영향을 미쳐서 호르몬 치료를 받는 중이거나 임신, 수유 중인 사람은 주의가 필요합니다
갈근탕, 쌍화탕
갈근탕
마황과 계지, 건강, 대추, 감초, 작약, 갈근 등이 함유가 되어있으며 초기 감기 증상을 완화하는데 효과적입니다
쌍화탕
황기와 인삼, 건강, 대추, 감초, 작약, 생강, 갈근 등이 함유되어있어서 몸살 증상 완화와 피로를 회복하는데 효과적입니다
갈근탕 가격
갈근탕은 시중의 약국에서 판매가 되고 있으며 가격은 제약사마다 다를 수 있으며 대략 1포당 2000원 정도에 판매가 되고 있습니다
갈근탕 복용 권장되는분
- 자주 목이 마르고 갈증이 심해서 마른 입으로 고생하시는 분
- 얼굴과 목, 가슴 등의 상체에 시원한 땀이 나는데 몸이 이상하게 따뜻하게 느껴지시는 분
- 목이 헐떡거리고 호흡이 잘 되지 않는분
- 신경과민하여서 짜증이 쉽게나고 쉽게 화를 내는 분
- 혀가 노랗고 건조한 분
- 맥박이 평소에 빠르고 약한 분